Pour comencer vous pouvez rentrer ce tricks meme si vous ne savez pas faire lookback (c'est mon cas). Par contre vaut mieux faire des 36 facilement.
Je vais expliquer toutes les étapes en les séparant par --- :
Lancer 36 --- A 180°, faire un 1/4 de tour en arriere avec le pedalier pour que la jambe qui passe de l'autre coté se retrouve vers le haut. Passer cette jambe de l'autre coté u cadre en faisant un 1/2 tout dans le sens inverse de la rotation avec le guidon et suivre le guidon avec les epaules. --- Vous etes en 180 lookback !!! ---Ensuite remetez le guidon normal pour dégager la jambe et finir la rotation --- Maintenant que vous avez rentrer 36 lookback vous pouvez pousser un petit cri de joie mais pas trop fort quand meme.
Bon ride et bonne chance.

PS:    Essayez en 180 pour sentir le tricks au début
PS2:  A force d'en faire on peut avoir mal a la jambe qui passe de l'autre coté parce qu'elle passe sous le guidon et elle prend un coup si on tend trop le lookback !