Auteur	Souhait de Conseil
michou Edwin860811335aol.com 13/03/2004	le bunny hop cranck flip: salut,jorai besoin d'aide pour le crank flip!!car je me sui entrainer en manual mai jarrive tjrs pas a lever l'arriere.. merci de repondre A+ bon ride a tous!!

Réponse a cette demande de conseil:

le bunny hop cranck flip 13/03/2004  kink3JC 1243 (brunetjeremywanadoo.fr)

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si tu y arrives en manual,la moitié du boulot est fait!! dirige toi vers un trottoir a une vitesse qui t'es confortable,lève ta roue avant,lache tout de suite ton crank et pousse avec tes bras. au début ils seront tt moche donc une fois que t'en a rentré un paquet comme ça,tu reprends cette technique sauf que tu lèves la roue bien avant de monter le trottoir pour permettre a tes jambes de bien pousser ta roue arriere de grouper tes jambes rapidement pour enchainer un crank qui ira plus haut qu'avant!il faut quand quelque sorte que tu "absorbes" ton bunny crank,ton geste doit couler naturellement,pas de grand écart ni de lancer de pédalier barbare,ça doit etre tt doux et facile a éxecuter. voila l'ami,bonne chance et progresse par étape,ne te jete pas directement sur la deuxieme technique car tu comprendra rien et ça te gavera donc soit sage,commence par des crank approximatif(c'est mieux que rien!)et ensuite affine ton geste avec l'autre technique. bon riding a+

Date: 09/06/2005 21:57 Auteur:  lieu 4621
lol t un boeuf gqs, ca compte pa. franchement je voi pa pk tu pren unn trotoire, fai ca sur le plat pr commencer, et di toi ke els tibia, c resistant c ptites merdes!
Date: 11/05/2004 23:04 Auteur:  gas 2311
avec beaucoup de vitesse ca fait moins mal que quand on va lentement
Date: 13/03/2004 12:12 Auteur:  t0t0 1880
tu oublie un truc important : met des protèges tibia, comme çà tu aura moins peur et en plus tu te fera moins mal quand tu les loupera.

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