Alors pour commencer il faut trouver une double sur laquelle tu n'éprouve pas de difficulté et qui ne sois pas trop petite.

Tu arrive comme d'hab sur la bosse ; ensuite cherche la hauteur , cabre ton velo pour que le guidon  se plaque contre toi et ensuite lache les mains et aprés ratrape  ton guidon et repique.

Aprés tu peux éssayé de la cher une figure aprés ton condor comme un xup ce n'est pas trés compliquer.

bon j'éspere que c'est quand meme un peu clair sinon metter vaut questions ji réponderais.