pour construire un bon sô il te fo déja une bonne prise d'élan et des bon bras
d'abord tu fait un eject de 1 voir 2 métre de large et de 1,30 de hauteur environ il ne fo pas ke la courbe de l'eject soit un mur elle doit monter progressivement ensuite tu met la recept 3m plus loin et apres tu la jump pour te faire plaisir |